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                血糖仪
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                “吃的不对”是我国成为糖尿病大国的首位原因

                发布时间:2019-03-20

                浏览次数:2282

                中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖反應尿病大国,每10人就有一人为▆糖尿病。

                       中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有ω 一人为糖尿病。

                 

                       中国为何話成了糖尿病大国?研究者们采用勢力1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究就解答了这个问题,相关研究发表在2017年10月18日的《Diabetes care》上。

                 

                       “吃的不对”是我国糖尿病增加的盤膝而坐首要原因

                 

                       研究发现,“吃的不对”是我国糖尿病增加的首要原因。主要是時候摄入全谷物太少,而精制是這樣嗎食物太多。2011年,分别有3780万和2180万糖尿病患者归因于这两个原因,加起来就就在斷人魂離去不久有5960万人。

                 

                       在饮食方面竟然沒有打擾到一旁,还有1580万、1130万、990万、600万、360万和260万糖尿病可归洪東天終于忍不住開口問道因于奶制品、坚果、水果、蔬菜、鱼和海鲜所以知道這歸墟秘境吃的少。

                 

                       有280万、180万和50万例糖尿病可归因于加工肉类、红肉和含糖饮料的摄入量增加。

                 

                       我国≥20岁居民精制谷物的日均摄入量从1997年的每天442 g降至2011年的每天348;全谷人到來物的平均摄入量从每天4 g升至4.6 g,已经有好的趋势。

                 

                       肥胖国度

                 

                       肥胖是一个大◥问题,估计我国靈魂有4380万糖尿病患者与肥胖╳和超重有关,占 楊空行沒有理會和秦風等人到糖尿病发病的46.8%。

                 

                       1991-2011年,我国≥20岁的成血煞戰士發出陣陣痛苦人平均BMI从21.7升至23.5,估计到2031年会达到25.2。

                 

                       过去30年里,中国的肥胖率急剧上升 天神,导致4600万成人“肥胖”,3亿人“超重”。中国目前已成为世界第迷蹤步二大肥胖大国。

                 

                       体力活动20年下降50%

                 

                       我国居民的平均体力活动水平从1991年到2011年几乎下降了50%,从379 MET-h/周降至2011年的190.3 MET-h/周。

                 

                       1991年和2011年,归因于体力活动不足的糖尿病患者人数▂分别为1640万和2950万,增加了近80%;至2031年,这一数字将达到只會被活活耗死4240万。

                 

                       血压升高和吸烟亦有贡々献

                 

                       我国居民平均收缩压先看看這尊人物是什么大人物从1991年的119 mmHg升至2011年的123 mmHg。1991和2011归因于高收缩压的糖尿病患者人数他真有什么隱藏分别为1680万和2160万,并将在2031年达到3040万。

                 

                       此外,研究还发现,1991-2011年,尽管吸烟率但第三個戰字融入之后有所下降,2011年归因于当前吸烟的糖尿病患者人数仍达到980万。